本紹介 【本紹介】初心者におすすめの自重筋トレ本 プリズナートレーニング
初心者でも手軽に始められる自重筋トレ本、プリズナートレーニングの紹介。自宅で気軽に始められるので、筋トレを始めたい方におすすめの記事。
7つの習慣
本紹介 徒然 【徒然】不言実行と有言実行
不言実行という言葉がある。「言葉に表さず、黙って実行すること(1)」である。これに対して有言実行は「行ったことは必ず実行すること、また、格別に言い立ててことを行うこと(2)」である。では何か行動を起こす場合、どちらが良いのだろう。自分の中の...
徒然 【徒然】供給過多とインスタント文化
先日、荻上チキのSessionというラジオ番組の中で「映画を早送りで見ますか？ サブスク時代のコンテンツ消費がもたらす現状と課題」稲田豊史×武田砂鉄×南部広美（2022年5月16日）を聞いていたのだが、かなり面白かった。メインはタイトルにあ...
名言・箴言集 【名言】管理可能な小さな仕事へ分割する
成功する秘訣は始めること。始める秘訣は、複雑で圧倒される仕事を管理可能な小さな仕事に分割し、最初の仕事から始めることである。The secret of getting ahead is getting started. The secret...
名言・箴言集 【名言】想像できれば実現する
If it can be imagined, it is real.想像できれば、実現する。 David Copperfield デビッド・カッパーフィールド（アメリカのイリュージョニスト）この言葉に初めて出会ったのは、マジェイアの魔法都市...
名言・箴言集 【名言】終わりを思い描く
めっちゃ年下の後輩とかにも好かれるような人でいたいなるべく多くの関係者たちに惜しまれながら死にたい岡崎体育 「おっさん」(FIGHT CLUB)より岡崎体育は、私が大阪にいたときにメジャーデビューした男性シンガーソングライターで、関西のノリ...
名言・箴言集 【名言】異なる思考レベルでの問題解決
我々の直面する重要な問題は、その問題をつくったときと同じ思考のレベルで解決することはできない。The significant problems we face cannot be solved at the same level of th...
名言・箴言集 【名言】人格の放射
全ての人の手に、善または悪をなす巨大な力が委ねられている。 その力とは、その人の人生が周りに与える無言の、無意識の、見えざる影響である。 見せかけではない真のあなた自身の影響が、常に周囲に放たれているのだ。ウィリアム・ジョージ・ジョーダン(...
名言・箴言集 【名言】望む環境を探し、作り出す
人は常に、現在自分がこうなのは、自分の置かれた環境のせいだとする。私は環境などを信じない。この世で成功する人は、自ら自分の望む環境を探す人であり、もし見つけられなければ、自分でそれを作り出す人である。People are always bl...
本紹介 【本紹介】超 筋トレが最強のソリューションである(Testosterone・久保孝史)
始めに；肉体的側面を研ぐコヴィー博士の「7つの習慣」の第7の習慣「刃を研ぐ」では、人間の4つの側面を継続して研ぐ必要性を論じています。そのうちの1つの側面である「肉体的側面」こそは、どのような活動をする上でも基礎となるため大変重要です。「休...